Ile kalorii ma Mleko 3,2% (Piotr i Paweł)
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
110 g
65 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
220 g
130 kcal
Ile kalorii ma 1.5× szklanka
330 g
195 kcal
Ile kalorii ma 2× szklanka
440 g
260 kcal
130 kcal
Wartości odżywcze w Mleko 3,2% na 100g:
Wartość energetyczna
59
Białka
3.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.20
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
4.60
Węglowodany netto 4.60
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Mleko 3,2%:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mleko 3,2%:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mleko 3,2%? Sprawdź inne :