Ile kalorii ma Mleko
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
115 ml
59 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
230 ml
117 kcal
Ile kalorii ma 1.5× szklanka
345 ml
176 kcal
Ile kalorii ma 2× szklanka
460 ml
235 kcal
117 kcal
Wartości odżywcze w Mleko na 100g:
Wartość energetyczna51
Białka3.40
Zwierzęce3.40
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone1.20
Jednonienasycone0.60
Wielonienasycone0
Węglowodany4.90
Węglowodany netto4.90
Cukry0.20
Cholesterol8.00
Błonnik0
Ile witamin ma Mleko:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mleko:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mleko? Sprawdź inne :
- Maślanka naturalna Sunmilk
- Real Complete whey 100 protein czekolada
- Łowicz Mleko łowickie bez laktozy UHT 1,5% 500 ml
- Mleko 3,2%
- Białko truskawkowe WPC 80 instant
- SM Gostyń Mleko gostyńskie UHT 2,0 % 500 ml
- Białko pro casein strawberry wild strawberry
- Semiskimed milk (Sainsbury)
- Skyr jogurt pitny mandarynka limonka
- Mullermilch protein waniliowy
- Bakoma Benefit Sport Mleko Proteinowe Truskawkowe 250 g
- Mleko zielone pół tłuste
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- mleko surowe prosto od krowy
- Mleko spożywcze 3.2% tłuszczu
- Müller Ayran Napój mleczny na bazie jogurtu 500 ml
- Ice coffee xxl
- Mleko 1,5 Lidl
- Mleko Łyk 1l
- Go Active Napoj Proteinowy o Smaku Banan-Toffi
- Mleko Pilos 2 %
- Mleko spożywcze 1.5 % tłuszczu
- Mleko 1,5%
- Fruvita jogurt pitny typu islandzkiego skyr naturalny