Ile kalorii ma MK Szprot podwędzany w oleju 160 g ( MK)
Ile kalorii ma 30 g
30 g
107 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
160 g
568 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
178 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
320 g
1136 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w MK Szprot podwędzany w oleju 160 g na 100g:
Wartość energetyczna
355
Białka
15.00
Zwierzęce 15.00
Roślinne b.d.
Tłuszcze
33.00
Nasycone 6.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.10
Węglowodany netto 0.10
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma MK Szprot podwędzany w oleju 160 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma MK Szprot podwędzany w oleju 160 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz MK Szprot podwędzany w oleju 160 g? Sprawdź inne :
- Thunfischfilets
- Neptun Sardynka popularna w oleju
- Filety śledziowe a`la Matjas w oleju
- Tuńczyk rozdrobniony w wodzie
- Śledzik w sosie pomidorowym z kaparami i suszonymi pomidorami
- Sardynki w oleju słonecznikowy z papryką chili 125g
- Dega Łosoś w galarecie 150 g
- Tuńczyk w kawałkach w oleju roślinnym
- Filety z makreli w sosie meksykanskim Vespucci
- Lisner Śledzik na raz po giżycku z cebulką i pieczoną papryką 100 g
- Łosoś ze szpinakiem wędzony na gorąco
- Lisner Surimi na raz w sosie czosnkowym 100 g