Ile kalorii ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
147 g
422 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
294 g
844 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
441 g
1266 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
73.5 g
211 kcal
422 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.60
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Pstrąg filet w galarecie
- Śledź po wiejsku
- Makrela pieczona z papryczką jalapeño
- Sushi 6 futomaki z łososiem i serkiem śmietankowym
- Łosoś w oleju słonecznikowym
- Tuńczyk costko
- Bacalhau em azeite e alho
- Byczki smażone w sosie pomidorowym
- Śledzik sułtański
- Filety śledziowe z suszonymi pomidorami w oleju
- Petropat szproty smażone w sosie pomidorowym z chili
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy