Ile kalorii ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
147 g
422 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
294 g
844 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
441 g
1266 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
73.5 g
211 kcal
422 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.60
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- SuperFish Prestige Tuńczyk Tongol kawałki po śródziemnomorsku 165 g
- Ýsubiti-ryba suszona
- Halibut pieczony
- Lisner XXL Śledź atlantycki w sosie śmietanowym 700 g
- Tuńczyk biały w wodzie
- Panierowane kawałki fileta
- Smażone filety śledziowe
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Makrela w sosie pomidorowym
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Burgery z łososia
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy