Ile kalorii ma Mintaj w panierce z serem i ziołami (Ocean Sea)
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
362 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
400 g
724 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
600 g
1086 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
100 g
181 kcal
362 kcal
Wartości odżywcze w Mintaj w panierce z serem i ziołami na 100g:
Wartość energetyczna181
Białka10.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany17.90
Węglowodany netto17.90
Cukry3.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Mintaj w panierce z serem i ziołami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mintaj w panierce z serem i ziołami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mintaj w panierce z serem i ziołami? Sprawdź inne :
- Dorsz czarny filet bez skóry
- Tuńczyk w sosie własnym
- Łosoś marynowany z koprem w plastrach z sosem musztardowo miodowym
- Filety z makreli smażone w zalewie octowej
- Tatar śledziowy
- Filety z makreli w oleju roślinnym
- Tuńczyk kawałki w wodzie
- Świeży pstrąg tęczowy
- Pstrąg świeży tęczowy Marinero
- Lisner Makrela opiekane filety Premium w zalewie octowej 700 g
- Admiralskie paluszki rybne
- Medusa grillowane małże
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy