Ile kalorii ma Mięso z udźca indyka ze skórą

Ile kalorii ma 100 g

100 g
131 kcal

Ile kalorii ma 120 g

120 g
157 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
197 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
262 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 131
Białka 18.40
Zwierzęce 18.40
Roślinne 0
Tłuszcze 6.40
Nasycone 1.83
Jednonienasycone 2.92
Wielonienasycone 1.34
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol 79.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Mięso z udźca indyka ze skórą:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Mięso z udźca indyka ze skórą:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne