Ile kalorii ma Mięso z udźca indyka bez skóry
Ile kalorii ma 100 g
100 g
103 kcal
Ile kalorii ma 120 g
120 g
124 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
155 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
165 g
170 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Mięso z udźca indyka bez skóry na 100g:
Wartość energetyczna
103
Białka
19.40
Zwierzęce 19.40
Roślinne 0
Tłuszcze
2.80
Nasycone 0.87
Jednonienasycone 1.29
Wielonienasycone 0.61
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
81.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Mięso z udźca indyka bez skóry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mięso z udźca indyka bez skóry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mięso z udźca indyka bez skóry? Sprawdź inne :
- Filet z kurczaka o smaku maślanym pieczony
- Filet Wędzony z Kurczaka
- Nasze Smaki Filet wędzony z kurczaka
- Wędlina z kurczaka grillad
- Kotlet devolay
- Filet wędzony z piersi kurczaka
- Filet wędzony z piersi kurczaka
- Chicken drumsticks
- Filet gotowany
- Filet z piersi indyka
- Udka z kurczaka
- Filet wędzony z piersi kurczaka