• Baza produktów
• Mięso i przetwory mięsne
• Drób

Ile kalorii ma Mięso z piersi kurczaka ze skórą surowe

Mięso z piersi kurczaka ze skórą surowe NAN to produkt mięsny, który charakteryzuje się określonym składem odżywczym. Na 100 gramów produktu przypada 172 kalorie. Zawartość białka wynosi 20,85 gramów, co czyni go źródłem białka w diecie. Produkt zawiera również 9,25 gramów tłuszczu, w tym 2,66 gramów tłuszczów nasyconych. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Mięso z piersi kurczaka ze skórą surowe NAN może być wykorzystywane w różnych przepisach kulinarnych, a jego składniki odżywcze mogą być istotne dla osób planujących zróżnicowaną dietę. Produkt ten jest dostępny w formie surowej, co pozwala na jego dalszą obróbkę w kuchni. Należy pamiętać, że surowe mięso powinno być odpowiednio przechowywane i przygotowywane, aby zapewnić bezpieczeństwo żywności.

Wartości odżywcze w Mięso z piersi kurczaka ze skórą surowe na 100g:

Wartość energetyczna172

Białka20.85

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze9.25

Nasycone2.66

Jednonienasycone3.82

Wielonienasycone1.96

Węglowodany0

Węglowodany netto0

Cukry0

Cholesterol64.00

Błonnik0

Ile witamin ma Mięso z piersi kurczaka ze skórą surowe:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Mięso z piersi kurczaka ze skórą surowe:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu