• Baza produktów
• Mięso i przetwory mięsne
• Drób

Ile kalorii ma Mięso z piersi kurczaka gotowane

Mięso z piersi kurczaka gotowane nan to produkt, który charakteryzuje się określonymi wartościami odżywczymi. W 100 gramach tego mięsa znajduje się 151 kalorii. Produkt ten zawiera 32,9 gram białka, co czyni go źródłem wysokobiałkowym. Zawartość tłuszczu wynosi 2,0 gram, co wskazuje na niską zawartość tłuszczu w porównaniu do innych źródeł białka. Mięso z piersi kurczaka gotowane nan jest często wykorzystywane w różnych potrawach ze względu na swoją wszechstronność. Może być stosowane jako składnik sałatek, dań głównych czy jako dodatek do zup. Dzięki niskiej zawartości tłuszczu, produkt ten może być preferowany przez osoby poszukujące chudych źródeł białka. Warto zwrócić uwagę na składniki odżywcze, które mogą być istotne w kontekście planowania diety. Mięso z piersi kurczaka gotowane nan nie zawiera tłuszczów nasyconych, co może być istotne dla osób monitorujących ich spożycie. Produkt ten jest dostępny w różnych opakowaniach, co umożliwia łatwe przechowywanie i przygotowanie. Mięso z piersi kurczaka gotowane nan może być również poddawane różnym metodom obróbki kulinarnej, co zwiększa jego zastosowanie w kuchni.

Wartości odżywcze w Mięso z piersi kurczaka gotowane na 100g:

Wartość energetyczna151

Białka32.90

Zwierzęce32.90

Roślinne0

Tłuszcze2.00

Nasyconeb.d.

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany0

Węglowodany netto0

Cukryb.d.

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Mięso z piersi kurczaka gotowane:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Mięso z piersi kurczaka gotowane:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu