• Baza produktów
• Mięso i przetwory mięsne
• Drób

Ile kalorii ma Mięso z piersi indyka bez skóry

Mięso z piersi indyka bez skóry NAN to produkt charakteryzujący się niską zawartością kalorii oraz wysoką zawartością białka. W 100 gramach produktu znajduje się 83 kalorie, co czyni go niskokalorycznym źródłem białka. Zawartość białka wynosi 19,2 grama, co może być istotne dla osób poszukujących źródeł tego makroskładnika w diecie. Produkt zawiera również niewielką ilość tłuszczu, wynoszącą 0,7 grama na 100 gramów. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które w tym przypadku wynoszą 0,22 grama, co stanowi mniej niż 10% podaży energii. Taka ilość tłuszczów nasyconych jest istotna w kontekście zdrowego odżywiania. Mięso z piersi indyka bez skóry NAN jest produktem, który może być wykorzystywany w różnych potrawach, a jego skład sprawia, że jest to opcja o niskiej zawartości tłuszczu i wysokiej zawartości białka. Produkt ten nie zawiera dodatkowych składników ani konserwantów, co może być istotne dla osób preferujących naturalne źródła białka w swojej diecie.

Wartości odżywcze w Mięso z piersi indyka bez skóry na 100g:

Wartość energetyczna83

Białka19.20

Zwierzęce19.20

Roślinne0

Tłuszcze0.70

Nasycone0.22

Jednonienasycone0.33

Wielonienasycone0.15

Węglowodany0

Węglowodany netto0

Cukry0

Cholesterol49.00

Błonnik0

Ile witamin ma Mięso z piersi indyka bez skóry:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Mięso z piersi indyka bez skóry:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu