• Baza produktów
• Mięso i przetwory mięsne
• Drób

Ile kalorii ma Mięso z kaczki bez skóry gotowane lub pieczone

Mięso z kaczki bez skóry gotowane lub pieczone to produkt, który charakteryzuje się określonymi wartościami odżywczymi. W 100 gramach tego mięsa znajduje się 201 kalorii. Zawartość białka wynosi 23,48 grama, co czyni je źródłem białka w diecie. Produkt zawiera również 11,2 grama tłuszczu, w tym 3,95 grama tłuszczów nasyconych. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Mięso z kaczki bez skóry gotowane lub pieczone może być stosowane w różnych potrawach, a jego składniki odżywcze mogą być istotne dla osób poszukujących źródła białka w diecie. Produkt ten nie zawiera dodatkowych składników ani konserwantów, co może być istotne dla osób preferujących naturalne produkty. Warto pamiętać, że sposób przygotowania mięsa może wpływać na jego smak i teksturę, a także na wartości odżywcze. Mięso z kaczki bez skóry gotowane lub pieczone jest dostępne w różnych formach, co może ułatwić jego włączenie do codziennego menu. Nawet najmniejsza dawka alkoholu może szkodzić zdrowiu, a ryzyko rośnie wraz z ilością spożywanego alkoholu i częstotliwością picia.

Wartości odżywcze w Mięso z kaczki bez skóry gotowane lub pieczone na 100g:

Wartość energetyczna201

Białka23.48

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze11.20

Nasycone3.95

Jednonienasycone3.86

Wielonienasycone1.49

Węglowodany0

Węglowodany netto0

Cukry0

Cholesterol89.00

Błonnik0

Ile witamin ma Mięso z kaczki bez skóry gotowane lub pieczone:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Mięso z kaczki bez skóry gotowane lub pieczone:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu