Ile kalorii ma Mięso drobiowe jasne ze skórą surowe

Ile kalorii ma 50 g

50 g
93 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
186 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
279 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
372 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Mięso drobiowe jasne ze skórą surowe na 100g:

Wartość energetyczna 186
Białka 20.27
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 11.07
Nasycone 3.16
Jednonienasycone 4.52
Wielonienasycone 2.34
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol 67.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Mięso drobiowe jasne ze skórą surowe:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Mięso drobiowe jasne ze skórą surowe:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mięso drobiowe jasne ze skórą surowe? Sprawdź inne