Ile kalorii ma Maślak (grzyb świeży)

Ile kalorii ma 1× garść

70 g
27 kcal

Ile kalorii ma 2× garść

140 g
55 kcal

Ile kalorii ma 3× garść

210 g
82 kcal

Ile kalorii ma 4× garść

280 g
109 kcal
0 kcal

Wartości odżywcze w Maślak (grzyb świeży) na 100g:

Wartość energetyczna 39
Białka 1.70
Zwierzęce 0
Roślinne 0
Tłuszcze 0.90
Nasycone 0
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany 5.40
Węglowodany netto 2.70
Cukry b.d.
Cholesterol 0
Błonnik 2.70

Ile witamin ma Maślak (grzyb świeży):

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Maślak (grzyb świeży):

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Maślak (grzyb świeży)? Sprawdź inne