Ile kalorii ma Maniok

Ile kalorii ma 0.5× porcja

50 g
80 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
160 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
320 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

300 g
480 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 160
Białka 1.36
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.28
Nasycone 0.07
Jednonienasycone 0.08
Wielonienasycone 0.05
Węglowodany 38.06
Węglowodany netto 36.26
Cukry 1.70
Cholesterol 0
Błonnik 1.80

Ile witamin ma Maniok:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Maniok:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne