Ile kalorii ma Makrela z ziołami prowansalskimi (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
272 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
544 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
272 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
544 kcal
272 kcal
Wartości odżywcze w Makrela z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone3.50
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- Łosoś wędzony na zimno
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Tuńczyk polędwica wędzona na zimno w pikantnej marynacie
- Filet z pstrąga tęczowego wędzony na gorąco
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Morszczuk wędzony naturalnym dymem
- Brzuszki łososiowe wędzone na gorąco
- Filetay z makreli ze skórą , wędzone na gorąco z ziołami prowansalskimi
- Boczek surowy wędzony bez kości
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco (nautica)
- Morszczuk wędzony
- Pstrąg tęczowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy