Ile kalorii ma Tuńczyk wędzony na zimno w marynacie
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
162 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
324 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
486 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
81 kcal
162 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk wędzony na zimno w marynacie na 100g:
Wartość energetyczna162
Białka33.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.50
Węglowodany netto4.50
Cukry4.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk wędzony na zimno w marynacie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk wędzony na zimno w marynacie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk wędzony na zimno w marynacie? Sprawdź inne :
- Makrela wędzona na goraco
- Filety z pstrąga wędzonego
- Śledź wędzony z ziołami prowansalskimi
- Pstrąg wędzony na gorącą
- Karmazyn tusza bez głowy wedzony
- Łosoś pieczony z grzybami
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Filety z pstrąga wędzone
- Filet z makreli wędzony na gorąco
- Węgorz wędzony patroszony
- Łosoś pieczony z grzybami
- Filety z pstrąga wędzonego dymem z drewna bukowo-olchowego
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy