Ile kalorii ma Makrela z lidla (Lidl)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
305 g
817 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
610 g
1635 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
915 g
2452 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
152.5 g
409 kcal
817 kcal
Wartości odżywcze w Makrela z lidla na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela z lidla:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela z lidla:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela z lidla? Sprawdź inne :
- Śledź wędzony
- Scottish smoked salmon
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Filety z pstrąga tęczowego wędzonego na gorąco
- Stek z halibuta wędzonego
- Pstrąg tęczowy wędzony na zimno, porcja ze skórą
- Łosoś pacyficzny Coho wędzony na gorąco
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Makrela tusza wędzona na gorąco
- Pstrąg łososiowy porcje fileta wędzonego na gorąco bez skóry
- Morszczuk wędzony naturalnym dymem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy