Ile kalorii ma Tuńczyk wędzony
Ile kalorii ma 1× opakowanie
235 g
381 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
470 g
761 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
705 g
1142 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
117.5 g
190 kcal
381 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk wędzony na 100g:
Wartość energetyczna162
Białka33.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.50
Węglowodany netto4.50
Cukry4.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk wędzony? Sprawdź inne :
- Śledź wędzony płaty
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi
- Łosoś pieczony w ziołach
- Wędzony na zimno łosoś norweski
- Varmrökt lax ica
- Pstrąg wędzony na gorąco łagodny
- Makrela wędzona vac
- Morszczuk wędzony na goraco
- Filety z makreli wędzone na gorąco
- Makrela Marinero
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco (z pieprzem)
- Dorsz czarny wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy