Ile kalorii ma Makrela z głową, wędzona na gorąco (Lidl)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
273 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
546 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
819 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
137 kcal
273 kcal
Wartości odżywcze w Makrela z głową, wędzona na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna273
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Makrela z głową, wędzona na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela z głową, wędzona na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela z głową, wędzona na gorąco? Sprawdź inne :
- Raucherlachs edeka
- Filet z makreli z pieprzem
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Łosoś pacyficzny Coho wędzony na gorąco
- Makrela wędzona
- Gerookte zalm
- Varmrøget laks med chili
- Łosoś coho wędzony na gorąco z pieprzem
- Wędzony na gorąco tuńczyk
- Kawior z pstrąga łososiowego
- Szprot wędzony na gorąco
- Wędzony na gorąco tuńczyk z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy