Ile kalorii ma Makrela wędzona Lidl (Nautica)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
268 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
536 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
804 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
134 kcal
268 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona Lidl na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona Lidl:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona Lidl:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona Lidl? Sprawdź inne :
- Filet z makreli z pieprzem. Wędzony na gorąco
- Pstrąg tęczowy
- Brzuszki z łososia wędzonego na gorąco
- Pstrąg tęczowy
- Łosoś coho wędzony na gorąco
- Makrela wędzona
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Warkoczyki wędzoje
- Salmon ahumadu
- Łosoś Flam Stekt
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi
- Śledź wędzony płaty z ziołami prowansalskimi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy