Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
268 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
536 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
804 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
134 kcal
268 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Almar Łosoś wędzony omega-3 100 g
- Mazurski pstrąg
- Szproty wędzone na gorąco
- Łosoś wędzony na gorąco (z pieprzem syczuańskim)
- Filety z makreli z pieprzem wędzone na gorąco
- Makrela tłusta, wędzona na gorąco
- Anoplopoma wędzona
- Szprot wędzony
- Filety z makreli wędzone na gorąco
- Karmazyn atlantycki wędzony
- Losos wedzony na zimno nautica
- SuperFish Pstrąg wędzony na gorąco w dymie bukowo-olchowym z pieprzem 100 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy