Ile kalorii ma Filety z pstrąga wędzone z pieprzem (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
137 g
188 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
274 g
375 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
137 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
274 kcal
188 kcal
Wartości odżywcze w Filety z pstrąga wędzone z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna137
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.10
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone0.70
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Filety z pstrąga wędzone z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z pstrąga wędzone z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z pstrąga wędzone z pieprzem? Sprawdź inne :
- Smoked Tuna in Sunflower Oil with Lemon and Oregano
- Szprot wędzony na gorąco
- Pstrąg tęczowy, z głową, wędzony na gorąco
- Szprot wędzony na gorąco
- Makrela filet wędzony na gorąco
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Brzuszki z łososia w marynacie teriyaki z białym i czarnym sezamem
- Pstrąg wędzony
- Pstrąg z pomorza
- Brzuszki z łososia atlantyckiego. Wędzone na gorąco.
- Filety z makreli wedzonej dymem z drewna bukowo-olchowego
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy