Ile kalorii ma Filety z pstrąga wędzone z pieprzem (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
137 g
188 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
274 g
375 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
137 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
274 kcal
188 kcal
Wartości odżywcze w Filety z pstrąga wędzone z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna
137
Białka
23.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
5.10
Nasycone 0.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone 0.70
Węglowodany
0.50
Węglowodany netto 0
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0.50
Ile witamin ma Filety z pstrąga wędzone z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z pstrąga wędzone z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z pstrąga wędzone z pieprzem? Sprawdź inne :
- Burgery z łososia z czosnkiem
- Łosoś atlantycki
- Filet z makreli wędzony
- Lachsrücken filet
- Makrela filet z pieprzem
- Łosoś Chinook wędzony
- Makrela wędzona
- Burgery z łososia wędzone na gorąco z chilli i pietruszką
- Makrela wędzona Nautica (lidl)
- Nautica Łosoś atlantycki dzwonko wędzone na gorąco 210 g
- Mazurski pstrąg
- Łosoś sałatkowy wędzony na zimno