Ile kalorii ma Makrela wędzona (Fisher King)

Ile kalorii ma 50 g

50 g

136 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g

272 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g

408 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g

544 kcal

3 kcal

Wartość energetyczna272

Białka21.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze21.00

Nasycone3.90

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany0

Węglowodany netto0

Cukry0

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :

Ile kalorii ma Makrela wędzona (Fisher King)

Ile kalorii ma 50 g

Ile kalorii ma 100 g

Ile kalorii ma 150 g

Ile kalorii ma 200 g

Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:

Ile witamin ma Makrela wędzona:

Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona: