Ile kalorii ma Makrela wedzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
180 g
482 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
360 g
965 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
540 g
1447 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
90 g
241 kcal
482 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wedzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wedzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wedzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wedzona? Sprawdź inne :
- Filet z jesiotra syberyjskiego wędzony na gorąco
- Makrela wędzona
- Filet z Makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Losos wędzony na zimno
- Szprot wędzony na goraco
- Śledź wędzony płaty z ziołami prowansalskimi
- Pstrąg wędzony na gorąco
- Szprot wedzony
- Szproty z Bałtyku
- Makrela płat ze skórą wędzony na gorąco z przyprawami
- Szprot wędzony na gorąco dymem z drewna bukowego
- Filety z pstrąga wędzone
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy