Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
284 g
761 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
568 g
1522 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
852 g
2283 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
142 g
381 kcal
761 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Szprot wędzony na gorąco
- Wędzony na gorąco tuńczyk z pieprzem
- Pstrąg tęczowy wędzonyna gorąco
- Pstrąg tęczowy wędzony Lidk
- Szprot wędzony gorąco dymem z drzewa bukowego
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco naturalny
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco z koprem
- Szprot wędzony
- Łosoś pieczony
- Makrela płat wędzona na gorąco
- Tuńczyk wędzony na zimno w plastrach
- Morszczuk wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy