Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
422 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
843 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
1265 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
211 kcal
422 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna281
Białka18.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.70
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Brzuszki z łososia
- Filet z makreli z pieprzem
- Filety z pstrąga wędzone
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
- Łosoś szkocki wędzony na zimno, w plastrach, rozmrożony
- Makrela wędzona na gorąco z pieprzem
- Szprot wędzony na gorąco
- łosoś wędzony na gorąco
- Jesiotr - wędzony na gorąco
- Makrela wędzona Nautica (Lidl)
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Brzuszki z łososia
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy