Ile kalorii ma Makrela wędzona (Laguna)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
258 g
836 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
516 g
1672 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
774 g
2508 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
129 g
418 kcal
836 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna324
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.00
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Makrela wędzona na gorąco
- Filety z pstrąga tęczowego wędzonego na gorąco
- Makrela filet wędzony
- Brzuszki z łososia wedzone na gorąco
- Szprot wędzony
- Kawior z pstrąga łososiowego
- Makrela z pieprzem
- Ćwiartka wędzona
- Makrela filet wędzony
- Łosoś pieczony z kolorowym pieprzem
- Szprot wędzony na gorąco
- Pstrąg wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy