Ile kalorii ma Makrela wędzona (Laguna)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
220 g
713 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
440 g
1426 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
660 g
2138 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
110 g
356 kcal
713 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna324
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.00
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Polędwica z tuńczyka wędzona na zimno
- Makrela wędzona filet
- Śledź wędzony
- Śledź wędzony płaty z ziołami prowansalskimi
- Pstrąg tęczowy patroszony z głową wędzony na gorąco
- Śledź wędzony płaty z pieprzem
- Filet z makreli wędzony na gorąco
- Burger z łososia wędzony na gorąco
- Makrela wędzona na gorąco
- Makrela wędzona
- Makrela filet z pieprzem wędzony na gorąco
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy