Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
324 g
881 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
648 g
1763 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
972 g
2644 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
162 g
441 kcal
881 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone4.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone3.50
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Krewetki białe
- Łosoś porcja smaku wędzony na zimno
- Fish fingers (Bird's Eye)
- Pstrag teczowy filet
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Łosoś pieczony z papryczką chilli
- Filety rybne z sosem serowym
- Tuńczyk z komosą ryżową czerwoną i suszonymi pomidorami
- Świeży łosoś atlantycki filet ze skórą
- Łosoś sałatkowy almar
- Krewetki białe vannamei surowe
- Burgery z łososia z chilli i pietruszką
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy