Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
334 g
895 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
668 g
1790 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1002 g
2685 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
167 g
448 kcal
895 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone3.50
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Filet z makreli z ziołami prowansalskimi
- Dorsz Wędzony na gorąco
- Szproty wędzone z Bałtyku
- Makrela wędzona
- Burgery z łososia wędzone na gorąco z chilli i pietruszką
- Pstrąg wędzony nat fjord
- Brzuszki z łososia Atlantyckiego na gorąco
- Łosoś atlantycki wędzony z koperkiem
- Warm gerookte zalm
- Filety z pstrąga tęczowego wędzonego na gorąco
- Łosoś atlantycki plastry
- Smoked Kipper Fillets with Butter
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy