Ile kalorii ma Makrela wędzona (Lidl)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
279 g
748 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
558 g
1495 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
837 g
2243 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
139.5 g
374 kcal
748 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Makrela wędzona
- Losoś brzuszki wędzone
- Makrela filet wędzony
- Losos wedzony na zimno nautica
- Łosoś wędzony na zimno sałatkowy
- Smoked mackerel fillets
- Łosoś wędzony na gorąco
- Łosoś wędzony na zimno plastry
- Filet z makreli ze skóra wędzony na gorąco z posypką
- Łosoś pacyficzny wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy