Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
330 g
884 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
660 g
1769 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
990 g
2653 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
165 g
442 kcal
884 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone5.20
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Makrela wędzona na gorąco tusza
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Pstrąg łososiowy z pieprzem
- Pieczony tuńczyk z pieprzem
- Tuńczyk wędzony na zimno polędwica "królewska" skin
- Fiord-Lachs heissgeräuchert Smok 75
- Dorsz wędzony na gorąco
- The Fishmonger smoked mackerel fillets 200g
- Morszczuk wędzony tusza
- filet z makreli pieczony z ziołami
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Łosoś coho wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy