flag

Ile kalorii ma Makrela wędzona (Zar)

Ile kalorii ma 1× opakowanie

100 g
260 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

200 g
520 kcal

Ile kalorii ma 3× opakowanie

300 g
780 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

50 g
130 kcal
260 kcal

Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:

Wartość energetyczna260
Białka18.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.20
Węglowodany netto1.20
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Makrela wędzona:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :