Ile kalorii ma makrela wedzona (Ustarbowski)
Makrela wędzona Nautica to produkt rybny, który charakteryzuje się specyficznym smakiem i aromatem uzyskanym dzięki procesowi wędzenia. W jednej porcji produktu, która wynosi 100 gramów, znajduje się 272 kalorie. W składzie makreli wędzonej Nautica dominują białka, których zawartość wynosi 20.7 gramów na porcję. Tłuszcz stanowi istotny element tego produktu, osiągając wartość 21.0 gramów. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które wynoszą 3.9 gramów. W kontekście zdrowego odżywiania, istotne jest, że zawartość tłuszczów nasyconych przekracza 10% podaży energii, co może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie. Makrela wędzona Nautica jest źródłem składników odżywczych, które mogą być interesujące dla osób poszukujących rybnych produktów w swojej diecie. Produkt ten jest dostępny w różnych opakowaniach, co może ułatwić jego przechowywanie i przygotowanie. Należy pamiętać, że makrela wędzona, jak każdy produkt zawierający alkohol, może wiązać się z ryzykiem zdrowotnym. Nawet najmniejsza dawka alkoholu może szkodzić zdrowiu, a ryzyko rośnie wraz z ilością spożywanego alkoholu i częstotliwością picia.
Ile kalorii ma 100 g
Ile kalorii ma 200 g
Ile kalorii ma 300 g
Ile kalorii ma 50 g
Wartości odżywcze w makrela wedzona na 100g:
Ile witamin ma makrela wedzona:
Ile składników mineralnych ma makrela wedzona:
- Morszczuk wędzony
- Morszczuk wędzony naturalnym dymem
- Smoked Irish mackerel
- Pstrąg wędzony na gorąco
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Scottish smoked salmon
- Mild&delikatesy smoked scottish salmon
- Pstrąg tęczowy wędzony na zimno, porcja ze skórą
- Sałatka z ogórkiem 400 g
- Jesiotr wedzony na gorąco
- Oak smoked salmon
- Łosoś pieczony w ziołach