Ile kalorii ma Filet z makreli wędzony
Ile kalorii ma 1× opakowanie
109 g
293 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
218 g
586 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
327 g
880 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
54.5 g
147 kcal
293 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli wędzony na 100g:
Wartość energetyczna269
Białka19.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone6.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli wędzony? Sprawdź inne :
- Brzuszki wędzony łosoś
- Filety z karmazyna wędzone na gorąco
- Porcja z łososia pacyficznego kiżucz że skórą, wędzony na gorąco
- Dorada cała patroszona wędzona
- Pstrąg wędzony na gorąco
- Pstrąg patroszone wędzony na gorąco
- Śledź wędzony płaty
- Łosoś coho wędzony na gorąco
- Geräucherte makrelen-filets pfeffer
- Morszczuk argentyński wędzony na gorąco
- Tuńczyk wędzony na zimno
- Makrela filet wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy