Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
266 g
713 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
532 g
1426 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
798 g
2139 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
133 g
356 kcal
713 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Filet z łososia norweskiego ze skórą
- Łosoś coho z pieprzem
- Brzuszki łososia atlantyckiego
- Makrela wędzona na gorąco tusza
- Tuńczyk wędzony
- Wędzone na gorąco krewetki białe
- Pstrąg łososiowy z piprzem
- Makrela wędzona
- Pstrąg z pomorza wędzony na gorąco dymem z drewna bukowego
- Dorsz wędzony FJORD
- Łosoś coho
- Makrela wędzona na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy