Ile kalorii ma Makrela wędzona (Tesco)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
225 g
619 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
450 g
1238 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
675 g
1856 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
112.5 g
309 kcal
619 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna275
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.60
Nasycone4.00
Jednonienasycone7.50
Wielonienasycone3.80
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco dymem z drewna bukowego
- Sałatka z ogórkiem 400 g
- Filety z pstrąga wędzone
- Premium łosoś coho wędzony na gorąco ( nautica )
- Filet z makreli ze skóra wędzony na gorąco
- Morszczuk wędzony
- Polędwica z tuńczyka wędzona na zimno
- Łosoś wędzony na zimno 150g
- Pstrąg tęczowy, z głową, wędzony na gorąco
- Makrela wędzona
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Thick cut smoked salmon truffle
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy