Ile kalorii ma Makrela wedzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
272 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
544 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
816 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
136 kcal
272 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wedzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone4.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wedzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wedzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wedzona? Sprawdź inne :
- Karmazyn atlantycki wędzony tusza
- Łosoś pieczony z suszona śliwka
- Tuńczyk wędzony na zimno w plastrach
- Łosoś wędzony na zimno
- Makrela tusza,Lidl @ bez głowy, wędzona na gorąco
- Łosoś wędzony dh
- Szprot wędzony na gorąco dymem z drewna bukowego
- Makrela wędzona nautica z pieprzem
- Łosoś atlantycki z pieprzem wędzony na zimno
- Pstrąg wędzony z Kaszub
- Łosoś norweski wędzony w plastrach
- Łosoś pieczony curry
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy