Ile kalorii ma Makrela w oleju (Brivais Vilnis)
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
537 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
163 g
584 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
300 g
1074 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
450 g
1611 kcal
537 kcal
Wartości odżywcze w Makrela w oleju na 100g:
Wartość energetyczna358
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze33.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela w oleju? Sprawdź inne :
- Koreczki śledziowe po kaszubsku
- Era Ryb Filety z makreli w sosie pomidorowym 170 g
- Tuńczyk w kawałkach w oleju słonecznikowym
- Tuna chunks in brine
- King Oscar Sałatka z makaronem i tuńczykiem w stylu śródziemnomorskim 220 g
- Łosoś pieczony
- Konserwa rybna
- Delikatess heringssalat mit roter bete, gurke apfel
- Filety z łososia po sułtańsku
- Lisner Śledzik naturalnie wędzony 170 g
- Mackerel fillets in Oliver oil
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy