Ile kalorii ma Makrela w oleju (Brivais Vilnis)
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
537 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
163 g
584 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
300 g
1074 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
450 g
1611 kcal
537 kcal
Wartości odżywcze w Makrela w oleju na 100g:
Wartość energetyczna358
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze33.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela w oleju? Sprawdź inne :
- Matjesfilets
- Mors Kuchnia Włoska Filety śledziowe 480 g
- Makrela filet z pieprzem
- 2 breaded cod fillets
- california pirr piri crumch
- Herzstücke graved lachs
- Solid white tuna in water
- Filety śledziowe marynowane w zalewie octowo-olejowej Wiejskie
- Paprykarz kołobrzeski z dorsza
- Pasta z makreli z pomidorami suszonymi
- Krojony śledzik w oleju z cebulką
- Filety śledziowe z żurawiną
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy