Ile kalorii ma Makrela w galarecie (Kuchnia domowa)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
206 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
412 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
618 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
103 kcal
206 kcal
Wartości odżywcze w Makrela w galarecie na 100g:
Wartość energetyczna103
Białka9.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.20
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.90
Węglowodany netto2.90
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela w galarecie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela w galarecie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela w galarecie? Sprawdź inne :
- Śledź z czarnuszką
- Pickled mussles
- Filet de maquereaux
- Lisner Makrela w galarecie 170 g
- Filety z ryb dorszowarych w galarecie
- Krajanka śledziowa w stylu kołobrzeskim
- ALDI Filetes de arenque en salsa de nata y eneldo
- Rybhand Wędzona tusza z dorsza czarnego 3 kg
- Tuńczyk w oleju roślinnym
- Makrela pieczona
- Paprykarz z łososia
- Kostka z mintaja z filetów
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy