Ile kalorii ma Makrela tusza, bez głowy, wędzona (Lidl)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
670 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
1340 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
2010 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
335 kcal
670 kcal
Wartości odżywcze w Makrela tusza, bez głowy, wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela tusza, bez głowy, wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela tusza, bez głowy, wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela tusza, bez głowy, wędzona? Sprawdź inne :
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na goraco
- Łosoś wędzony na gorąco z chilli
- Pstrąg patroszony wędzonym na gorąco
- Pstrąg łososiowy porcje z fileta bez skóry wędzone na gorąco
- Makrela wędzona na gorąco
- Filet z makreli wędzony na gorąco
- Brzuszki z łososia wedzone
- Pstrąg tęczowy wędzony na zimno, porcja ze skórą
- Makrela filet wędzony
- Łosoś pieczony curry
- Burger z łososia wędzony na gorąco
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy