Ile kalorii ma Makrela Filet z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
172 g
468 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
344 g
936 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
516 g
1404 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
86 g
234 kcal
468 kcal
Wartości odżywcze w Makrela Filet z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela Filet z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela Filet z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela Filet z pieprzem? Sprawdź inne :
- Makrela tusza wędzona na gorąco dymem z drzewa bukowo-olchowego
- Makrela wędzona na gorąco
- Łosoś wędzony sałatkowy koral
- Łosoś wędzony na zimno
- Łosoś pieczony z grzybami
- Filety z pstrąga wędzone
- Brzuszki z łososia
- Podludzie wędzone morliny
- Szprot wędzony na gorąco
- Łosoś pacyficzny wędzony na gorąco
- Morszuk wędzony naturalnym dymem
- Łosoś wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy