Ile kalorii ma Makrela pieczona z papryczki japaleño
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
278 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
556 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
278 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
556 kcal
278 kcal
Wartości odżywcze w Makrela pieczona z papryczki japaleño na 100g:
Wartość energetyczna278
Białka20.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.60
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.30
Węglowodany netto2.30
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela pieczona z papryczki japaleño:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela pieczona z papryczki japaleño:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela pieczona z papryczki japaleño? Sprawdź inne :
- Makrela wędzona z pieprzem
- Tatar z łososia atlantyckiego
- SEKO Filety śledziowe w sosie salsa 500 g
- Płaty śledziowe smażone w zalewie octowej
- Porcje z fileta bez skóry wędzone na gorąco pomidor, czosnek i bazylia
- Koreczki śledziowe kaszubskie
- Pasta tuńczykowa z czarnuszką
- Breaded cod fish fingers
- Filety śledziowe w oleju,, tradicine,''
- Mackerel Fillets in Tomato Sauce
- Breaded pollock fillets
- Tunczyk
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy