Ile kalorii ma Makrela pieczona z papryczki japaleño
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
278 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
556 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
278 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
556 kcal
278 kcal
Wartości odżywcze w Makrela pieczona z papryczki japaleño na 100g:
Wartość energetyczna278
Białka20.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.60
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.30
Węglowodany netto2.30
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela pieczona z papryczki japaleño:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela pieczona z papryczki japaleño:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela pieczona z papryczki japaleño? Sprawdź inne :
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Filety z płoci w oleju tłoczonym na zimno z warzywami
- Ryba! w sosie po węgiersku z kaszą bulgur
- Makrela pieczona chili
- Sardynki w oliwie z oliwek
- Bratherings Filets
- Sushi California Teriyaki Lachs
- 6 Chunky cod fish fingers
- Filety śledziowe w kremie pieprzowym
- Łosoś w galarecie
- Wild mackerel skinless boneless
- Filety śledziowe z cebulką
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy