Ile kalorii ma Makrela pieczona, filety z papryczką jalapeno
Ile kalorii ma 1× opakowanie
135 g
375 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
270 g
751 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
405 g
1126 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
67.5 g
188 kcal
375 kcal
Wartości odżywcze w Makrela pieczona, filety z papryczką jalapeno na 100g:
Wartość energetyczna278
Białka20.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.60
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.30
Węglowodany netto2.30
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela pieczona, filety z papryczką jalapeno:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela pieczona, filety z papryczką jalapeno:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela pieczona, filety z papryczką jalapeno? Sprawdź inne :
- Tuńczyk w oliwie z oliwek
- Koreczki śledziowe w oleju
- Filety śledziowe komandorskie
- Tunczyk w oleju slonecznikowym
- Breaded fish goujons
- Tuńczyk rozdrobiony w strzępach w oleju sojowy.
- Śledzik na okrągło
- Koreczki śledziowe po giżycku
- Lisner Filety śledziowe a'la Matjas w sosie śmietanowym 280 g
- Lisner Paluszki Surimi krojone w sosie koperkowym 160 g
- Śledź w sosie chrzanowym
- Tonijnstukken zonnebloemolieq
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy