Ile kalorii ma Makrela pieczona filet z makreli z papryczką chili, pieczone
Ile kalorii ma 1× opakowanie
163 g
453 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
326 g
906 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
489 g
1359 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
81.5 g
227 kcal
453 kcal
Wartości odżywcze w Makrela pieczona filet z makreli z papryczką chili, pieczone na 100g:
Wartość energetyczna278
Białka20.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.60
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.30
Węglowodany netto2.30
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela pieczona filet z makreli z papryczką chili, pieczone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela pieczona filet z makreli z papryczką chili, pieczone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela pieczona filet z makreli z papryczką chili, pieczone? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy