Ile kalorii ma Makrela pieczona filet z makreli z papryczką chili, pieczone
Ile kalorii ma 1× opakowanie
163 g
453 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
326 g
906 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
489 g
1359 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
81.5 g
227 kcal
453 kcal
Wartości odżywcze w Makrela pieczona filet z makreli z papryczką chili, pieczone na 100g:
Wartość energetyczna
278
Białka
20.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
21.60
Nasycone 5.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
2.30
Węglowodany netto 2.30
Cukry 1.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Makrela pieczona filet z makreli z papryczką chili, pieczone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela pieczona filet z makreli z papryczką chili, pieczone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela pieczona filet z makreli z papryczką chili, pieczone? Sprawdź inne :
- Tuna steak
- Pstrag teczowy filet
- Filet z mintaja z brokułami
- White Fish filets
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Seafood sticks
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedzwiedzim
- Tuńczyk w kawałkach w oliwie z oliwek
- Szprot wedzony marinero
- Dorsz atlantycki polędwica lidl
- Filety śledziowe wiejskie w zalewie z cebulą i olejem (P.R.)
- Ryba panierowana z surówką, ziemniakami i sosem