Ile kalorii ma Makrela na parze
Ile kalorii ma 1× opakowanie
179 g
388 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
358 g
777 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
537 g
1165 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
89.5 g
194 kcal
388 kcal
Wartości odżywcze w Makrela na parze na 100g:
Wartość energetyczna
217
Białka
20.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
15.00
Nasycone 1.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.60
Węglowodany netto 0.60
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Makrela na parze:
Lubisz Makrela na parze? Sprawdź inne :
- Lisner PrzySnack Śledzik po wiejsku z cebulką 200 g
- Łosoś kawałki w lekkim sosie z suszonymi pomidorami, czosnkiem i bazylią
- Filet z makreli w sosie pomidorowym
- Suempol Tatar z łososia 100 g
- Suempol Premium Carpaccio z łososia 100 g
- Paprykarz szczeciński
- SuperFish Łosoś ze szpinakiem wędzony 1 kg
- ThunfischFilets
- Anchovis helskie z kaparami w oliwie z oliwek
- Filety śledziowe a'la matjas solone korzennie w oleju
- Smażone filety śledziowe w marynacie z marchwią i papryką
- SuperFish Śledź w oleju roślinnym 300 g