Ile kalorii ma Makrela filet ze skórą wędzony na gorąco (Seamor)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
306 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
612 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
918 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
153 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet ze skórą wędzony na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna306
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze25.00
Nasycone5.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet ze skórą wędzony na gorąco :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet ze skórą wędzony na gorąco :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet ze skórą wędzony na gorąco ? Sprawdź inne :
- Makrela wędzona na gorąco
- Łosoś Atlantycki ze skórą Kaufland
- Łosoś wędzony na gorąco łagodny
- Morszczuk wędzony na goraco
- Łosoś pieczony z papryczka chilli
- Łosoś wędzony na gorąco brzuszki
- Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem
- Salmon fillets strips
- Łosoś pieczony w ziołach
- Łosoś atlantycki
- Filet z makreli z pieprzem
- Łosoś wędzony zawijaniec
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy