Ile kalorii ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
287 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
574 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
861 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
144 kcal
287 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z ziołami prowansalskimi wędzony na 100g:
Wartość energetyczna
287
Białka
18.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
22.60
Nasycone 5.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
1.50
Węglowodany netto 1.50
Cukry 0.70
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z ziołami prowansalskimi wędzony? Sprawdź inne :
- Sznycel z Dorsza
- Wild mackerel skinless boneless
- Tuńczyk w sosie własnym
- Krewetki białe
- Śledź filety a'la matjas (waga po odsączeniu)
- Szproty z Bałtyku
- Prime salmon smoked
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym
- Paluszki z fileta z dorsza
- Sandacz filety ze skórą 120/170 g 4 kg
- Świeży Łosoś atlantycki
- Dorsz atlantycki polędwica lidl