Ile kalorii ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
237 g
666 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
474 g
1332 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
711 g
1998 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
118.5 g
333 kcal
666 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna281
Białka18.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.50
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.70
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- Makrela pieczona, filety z papryczką jalapeño
- Marinus Tuńczyk rozdrobniony w wodzie 185 g
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym
- Tuńczyk w wodzie
- Ryba smażona
- Grilled Sardines in olive oil
- Pstrąg z pomorza
- Śledź A’la Matjas Po Kołobrzesku
- Ryba w sosie pomidorowym
- Sockeye wildlachs geräuchert
- Salatbowl lachs quinoa mit chili-dressing
- Filety z makreli w sosie musztardowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy