Ile kalorii ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
161 g
462 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
322 g
924 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
483 g
1386 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
80.5 g
231 kcal
462 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna
287
Białka
18.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
22.60
Nasycone 5.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
1.50
Węglowodany netto 1.50
Cukry 0.70
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Targ rybny Łosoś atlantycki świeży filet ze skórą
- Łosoś atlantycki
- Filety śledziowe a'la matijas naturalne
- Filety z makreli pieczone słodkie chilli
- Pstrąg w galarecie
- Krewetki czerwone argentyńskie
- Makrela na parze
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Łosoś atlantycki
- Tonno all'olio di oliwa